Personal Training

Individuelle Einzelbetreuung durch einen erfahrenen Trainer. Ihr Training wird exakt auf Ihre Ziele, Ihren Fitnessstand und Ihre zeitlichen Möglichkeiten abgestimmt.

Ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion oder allgemeine Fitness – wir entwickeln gemeinsam die passende Strategie und begleiten Sie bei jedem Schritt.

79,00 € / Trainingseinheit (60 Min.)

10er-Karte: 710,00 € (Sie sparen 80,00 €)

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Personal Training Sitzung im Fitnessstudio

Kleingruppentraining

Training in kleinen Gruppen von maximal vier Personen. Profitieren Sie von der Motivation der Gruppe bei gleichzeitig persönlicher Betreuung.

Ideal für alle, die gemeinsam trainieren möchten und dabei dennoch individuelle Korrekturen und Anpassungen erhalten wollen.

35,00 € / Trainingseinheit (60 Min.)

Monatsabo (8 Einheiten): 240,00 €

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Gruppentraining mit Trainer

Trainingsplan-Erstellung

Ihr individueller Trainingsplan, wissenschaftlich fundiert und auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet. Inklusive detaillierter Übungsbeschreibungen und Progressionsempfehlungen.

Nach einer ausführlichen Analyse Ihrer aktuellen Fitness und Ihrer Ziele erstellen wir einen Plan, den Sie eigenständig oder in Ihrem Fitnessstudio umsetzen können.

149,00 € einmalig

Inklusive einer 30-minütigen Einführungssitzung

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Trainingsplan und Übungsanleitung

Ernährungsberatung

Professionelle Beratung zu sportgerechter Ernährung. Wir analysieren Ihre aktuellen Essgewohnheiten und entwickeln praktikable Verbesserungsvorschläge.

Keine strengen Diäten, sondern nachhaltige Veränderungen, die zu Ihrem Lebensstil passen und Ihre Trainingsziele unterstützen.

89,00 € / Beratungssitzung (90 Min.)

3er-Paket mit Verlaufskontrolle: 229,00 €

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Gesunde Ernährung und Mahlzeitenplanung

Online-Coaching

Flexibles Training von überall. Regelmäßige Video-Calls, individueller Trainingsplan und wöchentliche Check-ins für kontinuierliche Fortschritte.

Ideal für alle, die zeitlich oder örtlich flexibel bleiben möchten, aber dennoch professionelle Unterstützung wünschen.

199,00 € / Monat

Mindestlaufzeit: 3 Monate | Quartalszahlung: 549,00 €

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Online Training zu Hause

Firmenfitness

Maßgeschneiderte Fitness-Programme für Unternehmen. Fördern Sie die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und profitieren Sie von gesteigerter Produktivität und reduziertem Krankenstand.

Von Einzelworkshops bis hin zu regelmäßigen Gruppenkursen – wir entwickeln ein Konzept, das zu Ihrem Unternehmen passt.

ab 450,00 € / Monat

Individuelle Angebote auf Anfrage

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Firmenfitness und Teamtraining

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